縣總工會“心理課堂”走進消防救援大隊 為“逆行者”筑牢心靈防線
為關(guān)愛職工心理健康，提升消防救援人員心理素質(zhì)，5月13日，寧化縣總工會聯(lián)合專業(yè)心理服務(wù)團隊走進縣消防救援大隊，開展“守護‘逆行者’的心靈綠洲”公益心理課堂，通過專業(yè)講座與互動指導，為消防隊員緩解壓力、調(diào)適心理。
活動特邀國家二級心理咨詢師、高級催眠師及家庭教育指導師伍成蓉授課。她以“壓力管理與心理韌性”為核心，圍繞壓力認知、科學應(yīng)對策略及實操放松技巧展開講解，結(jié)合消防工作場景，通過案例分析、互動問答等方式，引導隊員正視壓力、掌握呼吸調(diào)節(jié)、肌肉放松等實用方法。
消防隊員們積極參與互動，反饋稱課程“既解壓又實用”。“以前總覺得心理問題可以自己扛，現(xiàn)在明白合理宣泄和求助也是專業(yè)能力的一部分。”一位消防員表示，課程幫助他掌握了自我調(diào)節(jié)方法，未來將以更穩(wěn)定的狀態(tài)投入救援工作。
縣總工會相關(guān)負責人介紹，此次心理課堂是“為職工辦實事”的重要舉措之一，后續(xù)將持續(xù)關(guān)注特殊職業(yè)群體心理健康需求，聯(lián)動專業(yè)力量提供精準服務(wù)。據(jù)悉，總工會同步開通心理咨詢熱線13860567699（周一至周四9:00-17:00），為職工提供全天候心理支持。
通訊員 呂敏
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【作者：通訊員 呂敏】 【責任編輯:曾怡】
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