寧化持續(xù)開展兒童蹦床訓(xùn)練活動
蹦床屬于體操運動的一種，是一項運動員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競技運動，有“空中芭蕾”之稱。寧化持續(xù)開展兒童蹦床訓(xùn)練活動，推廣普及蹦床運動，為培養(yǎng)高質(zhì)量優(yōu)秀運動員打下堅實基礎(chǔ)。
連日來，寧化縣城區(qū)西門校外體育活動中心的蹦床訓(xùn)練中心持續(xù)開展培訓(xùn)活動，10多名孩子們正歡快地進(jìn)行彈跳訓(xùn)練。教練帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行仰臥起坐以及簡單的立腳腕、半蹲等基本身體素質(zhì)訓(xùn)練，并在地面上練習(xí)基本彈跳。?
練習(xí)結(jié)束后，孩子們在老師的指導(dǎo)下在蹦床上進(jìn)行叉腰跳、貼臂跳等基本跳，整個現(xiàn)場沉浸在輕松歡快的氛圍中。
“寧化剛開始開展蹦床這個項目，現(xiàn)在開課已經(jīng)有二十多天了，這些小朋友訓(xùn)練是非常認(rèn)真、刻苦的。蹦床可以鍛煉小朋友的協(xié)調(diào)性、柔韌性，蹦床項目長期在招生，希望有更多小朋友對蹦床這個項目感興趣，加入到蹦床項目來。”縣少體校蹦床教練林銳說。
記者 陰海林
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【作者：陰海林】 【責(zé)任編輯:張惠川】
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