“我的癥狀跟艾滋病很像，但去醫(yī)院檢查說沒被感染，可我始終無法放心，我要怎么辦？”

“七個(gè)月前玩了一次飛機(jī)杯然后百度了一下開始恐艾了，實(shí)在受不了了，我需要做檢測(cè)嗎？”

網(wǎng)易健康官方微博經(jīng)常收到這樣的咨詢，但我們也不敢貿(mào)然回復(fù)說：別擔(dān)心，你沒病。因?yàn)閺乃麄兘辜钡目谖侵校芨惺艿降氖撬麄兇_實(shí)病了，只不過他們?nèi)旧系牟⒎钦娴陌滩《荆恰靶睦砩系陌獭?“恐艾癥”。

“恐艾”，在互聯(lián)網(wǎng)上體現(xiàn)得十分徹底。

在互聯(lián)網(wǎng)上，“艾滋病”一詞的各項(xiàng)指數(shù)與當(dāng)紅流量明星能一較高下。 最近30天，“艾滋病”的平均百度搜索指數(shù)與“吳亦凡”相當(dāng)，約為“蔡徐坤”的四分之三，而資訊指數(shù)，“艾滋病”比后兩者之和還要多。

高流量、高熱度的背后，是人們普遍“恐艾”的事實(shí)。

對(duì)全網(wǎng)“艾滋病”相關(guān)詞的需求圖譜進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)人們最關(guān)注感染，其次是檢查、檢測(cè)和癥狀。

可見，相較于艾滋病有哪些癥狀，人們更加關(guān)注哪些方式會(huì)感染，以及懷疑自己感染后怎么檢查和檢測(cè)。這說明，關(guān)于“艾滋病”，“恐懼”可能才是人們的最大共識(shí)。

高達(dá)71%的人提起艾滋病時(shí)會(huì)感到緊張和恐懼。

網(wǎng)易健康發(fā)起的一份問卷調(diào)查結(jié)果顯示，10000+份有效樣本中，大部分人在袒露對(duì)艾滋病的感受時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出緊張、恐懼，而面對(duì)艾滋病人時(shí)也大多選擇避而遠(yuǎn)之。

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起止時(shí)間：2019-11-30 至 2019-12-14

疾病不易得，心病卻難防。

當(dāng)普通的“恐艾情緒”升級(jí)為 “艾滋病恐懼癥”，人們的生活便會(huì)受到極大影響。

普通恐艾者雖然恐艾，但生活基本不受艾滋病的影響，而艾滋病恐懼癥患者則嚴(yán)重許多，他們對(duì)艾滋病更為敏感，他們害怕自己得病，卻又“相信”自己得了病，由此陷入一個(gè)自我構(gòu)建的恐慌情境中。

恐艾癥患者并非一個(gè)小數(shù)目。

成都市恐艾干預(yù)中心專家陳曉宇曾估算，全國至少有六十萬恐艾癥患者，不過，也有志愿者測(cè)算的數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于陳曉宇，達(dá)到了千萬人數(shù)。

在百度貼吧，有專門開設(shè)的一個(gè)“恐艾吧”，這是國內(nèi)恐艾癥患者聚集的最大社區(qū)。截至2019年11月29日，關(guān)注人數(shù)有114,486人，發(fā)帖量14,859,605條。而艾滋病吧僅1萬余人關(guān)注，發(fā)帖量也僅21萬左右。

他們長期在恐艾/脫恐的邊界上徘徊。

京東商城銷量最高的一款HIV檢測(cè)試紙，評(píng)論量達(dá)到41萬，預(yù)估總銷量在150萬左右。而這150萬人次的恐艾行為，也只是冰山一角。在他們的身后，還有成千上萬的人在恐艾/脫恐這條邊界上徘徊，并自我折磨。

我們?cè)谶@41萬余份評(píng)論中截取了1000條，進(jìn)行了整理分析。他們中的絕大部分人最終都得到了滿意的答案，原來只是虛驚一場(chǎng)。不過這樣的答案卻并不能讓所有人都徹底安心，他們中又有許多人，一次又一次地購買試紙，一次又一次地去驗(yàn)證自己并沒染上艾滋病。這樣的糾結(jié)與煎熬，正是恐艾者難以擺脫的噩夢(mèng)。

人們恐艾，源自對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)的缺乏了解或一知半解。

消除誤解，是幫助人們脫恐的第一步。只有當(dāng)人們正確認(rèn)識(shí)了艾滋病病毒真實(shí)的傳播概率，便會(huì)免去許多不必要的擔(dān)心。人們印象中的許多高風(fēng)險(xiǎn)行為，實(shí)際上病毒的傳播概率極低，有的甚至可以忽略不計(jì)。

雖然生活中人們感染艾滋病病毒的風(fēng)險(xiǎn)不高，但也不可掉以輕心，我們?cè)谑褂霉残l(wèi)生用品，性生活等方面還是需要特別留心。而在發(fā)生高危行為之后，也不要著急恐慌，因?yàn)槲覀內(nèi)匀挥袡C(jī)會(huì)進(jìn)行自救。

艾滋病自被發(fā)現(xiàn)以來，就是世界范圍內(nèi)的一大難題。而多年來由于人們對(duì)它一知半解，加之五花八門的謠言大肆傳播，無形之中放大了人們對(duì)它的恐懼。時(shí)至今日，艾滋病也早已不再只是一種生理疾病，它衍生而來的心理疾病越來越成為眾多人的負(fù)擔(dān)。

我們?cè)谂c天斗，與疾病斗的時(shí)候，也要做好與自我內(nèi)心的斗爭(zhēng)，不過分放大恐懼，不盲目相信謠言，做到知艾防艾，便能共享健康。

參考資料：

[1]澎湃新聞，湃客，照路明，關(guān)注恐艾癥 | 人們對(duì)艾滋病的恐懼，可以大過疾病本身

[2]百度貼吧，百度指數(shù)