問：總是被花粉折磨的小伙伴們應該如何預防呢？

答：預防最徹底的方法當然就是不接觸啦。

花粉在春節可謂防不勝防，那么，總是被花粉折磨的小伙伴們應該如何預防呢？

預防最徹底的方法當然就是不接觸啦，那么在發病率高的季節，盡量減少外出，盡量宅在家里吧，家里盡量關閉門窗，減少花粉的飄入。同時，家里要提前準備好外用激素軟膏，以及抗過敏藥。如果一定要出門，那就全副武裝吧，戴眼鏡，戴口罩，穿長袖，回到家里趕緊換衣服。洗干凈的衣服，也盡量避免晾在室外嘍，否則落上花粉就倒霉了。

有過敏史的人，開花季節前就應加以重視，不能等到發病才開始治療。現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。因此，在初春、夏末等時候，花粉還未“肆虐”的時候，有病史者可以提前一到兩周，就開始服用抗過敏藥物。

過敏性結膜炎是過敏性眼病中最常見的類型。植物花粉是引起該病的主要“元兇”。每當山花爛漫時，患者就會感到眼部瘙癢難耐、流淚、灼熱感等。這部分患者可通過提前兩三個月用藥來治療和預防。治療過敏性結膜炎的眼藥水，在過敏期間，患者要經常使用，且療程有時需提前幾個月。

如果還是沒辦法避免，那只能長期移居了，或者花粉飄散季節暫時移居到無花粉或很少有該種致敏花粉的地區。

春天雖好，可不要貪心哦，花粉過敏的小伙伴，該躲就躲一躲吧~~~

那么花粉過敏后是不是就只是“腫”起來而已呢？花粉過敏可沒有那么“簡單”哦。

花粉直徑一般在30-50微米左右，它們在空氣中飄散時，極易被人吸入呼吸道內，對花粉過敏的小伙伴們因此會產生過敏反應。和常見的過敏相比，花粉過敏因其獨特的接觸方式，有其特殊的表現。

比如“花粉過敏性鼻炎”，主要表現為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；

“花粉過敏性哮喘”，主要表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重，好后與正常人無二；

“花粉過敏性結膜炎”，表現為眼睛發癢、眼瞼腫脹很臟，并常有水樣或膿樣黏液分泌物出現。

有的小伙伴說，不就是花粉過敏嘛，不就是鼻子不太舒服嘛，也沒什么大不了的呀，我鼻炎一直有的呀！過敏性鼻炎雖然不是大病，但是，它是慢性病，又叫變應性鼻炎，它的發病率極高，一但疾病發作，將年年發作，年年反復，嚴重影響生活質量和日常工作，有一部分患者甚至會逐漸發展成哮喘。

所以，在花粉紛飛的季節，該戴口罩眼鏡出門就戴齊全了出門吧，該躲在家里的時候就宅一下吧，寧可錯過美好的油菜花田和櫻花飛舞，也不要折騰了自己嬌嫩的皮膚。