開欄的話：

我們每天都在使用身體，但是你真的了解它嗎？要想讓身體更好地為我們服務，就必須先了解熟悉人體的結構與秘密。今天，讓我們一起來探索未知的身體！

本期秘密：

飛機起飛降落時，耳朵疼到爆炸是為何？為什么我會比別人疼得更厲害？如何避免飛機升降過程中的疼痛？

不少人都有這樣的經歷：坐飛機時，在飛機起飛、降落的過程中，耳朵會出現耳鳴、耳悶、耳脹的情況，有時候甚至會出現鉆心的疼痛，仿佛耳外的氣流如尖針般刺進耳膜，還伴隨著空氣銳利的尖叫聲。在醫學上，把這種乘坐飛機引起的耳朵疼痛稱為“航空性中耳炎”。

有這種情況的人不僅對坐飛機有深深的恐懼，甚至在坐高鐵、高鐵進山洞、海拔地區較高的地方，耳朵也會出現不舒服甚至是扎心的疼痛。

那么，這種疼痛究竟從何而來？

要知道坐飛機為什么會耳朵疼，首先要先了解一下耳朵的構造。

耳朵分為外耳、中耳、內耳，在坐飛機引起耳朵不適的部位主要在中耳。

中耳外部有一層耳膜，隔絕外耳和中耳，這層膜像鼓面一樣，所以叫做鼓膜。中耳內部像一個密閉的小房間， 只有一個通道與外界連接，這個通道就是“咽鼓管”，連接咽部。一般情況下，咽鼓管是關閉的，當在吞咽、說話或者打哈欠等時，咽鼓管會打開，并且能調節耳內與耳外氣壓的平衡。

知道了這些，我們再來看看坐飛機的情況：

當飛機在起飛過程中，越往上飛空氣越稀薄，氣壓越小，導致耳內和耳外的氣壓不平衡，耳內的氣壓大于耳外的，鼓膜向外凸。

而當飛機在下落過程中，耳外的氣壓逐漸大于耳外，此時鼓膜向內凹。

在這“凸”、“凹”的過程中，大多數人會出現耳脹、耳悶、耳痛等情況，是比較正常的。

但是，為什么一小部分人會比別人疼得更加厲害呢？

根據國外統計，約1/3的成年人坐飛機會時常感到疼痛。而其中有4種人乘坐飛機耳朵更容易疼痛，包括：

• 咽鼓管功能差的人容易疼。因為生理發育不同，每個人的咽鼓管功能差異很大。
• 患有鼻炎、鼻竇炎的人容易疼。此時咽鼓管容易被堵塞。
• 感冒、鼻塞的人容易疼。此時咽鼓管也易被堵塞。
• 嬰兒和青少年容易疼。一項調查顯示約60%的嬰兒坐飛機會感到耳朵疼痛，這和小孩的咽鼓管沒有發育好有一定關系。

也就是說，由于身體或者病因導致咽鼓管不能及時打開的人，更容易感到劇烈的疼痛。

不要小看這個疼痛，危害也是大大的。有些人下了飛機2-3天才能恢復正常的聽力，有些人甚至會直接發生鼓室積液或者鼓膜穿孔。

怎樣才能避免飛機升降過程中的耳朵疼痛呢？

1、咽口水、打哈欠、說話、吃東西

剛才我們提到，當人們在吞咽（口水）、說話、打哈欠時，咽鼓管會打開。所以當出現耳脹等情況時，最簡單的，可以試著咽口水或者打哈欠，讓咽鼓管打開，保證耳內與耳外的氣壓平衡。這個方法對于大多數人都有效。

2、用手指、航空耳塞等堵住耳朵

有些人會遇到，無論怎么做吞咽拒絕動作，也無法讓咽鼓管打開。這時候，應該在飛機起飛或降落前，將手指或者專用的航空耳塞塞進耳朵里。當外耳被堵住了，外部氣壓變化對鼓膜的影響會減慢 ，能讓耳朵逐漸適應內外氣壓差不平衡的情況。

3、捏住鼻子、閉住嘴巴向外鼓氣

飛機在降落時，耳痛會比起飛時明顯。這是因為在降落時，耳外氣壓大于耳內氣壓，所以空氣要先從咽鼓管進入，才能保證內外壓平衡。而空氣從咽鼓管進氣并不像出氣那么容易。這時候要想辦法讓空氣進入內耳，所以要捏住鼻子，用鼻子向外鼓氣，能平衡耳內外氣壓。

4、有病癥的，需要及時去醫院就診

當出現感冒或者鼻炎等癥狀時，航空性中耳炎會更加明顯。這時候建議感冒、鼻炎患者滴用麻黃素液（請遵醫囑），或者盡量不坐飛機。如果每次坐飛機都劇烈疼痛，建議去醫院做耳鼻喉科做咽鼓管功能評價，看看咽鼓管有沒有堵塞和炎癥，并且注意預防感冒和鼻炎炎癥。

特別需要注意的是，如果下飛機后，仍然出現了眩暈、惡心、耳鳴、耳痛、耳閉塞感，甚至聽力障礙等癥狀，并且影響正常工作和生活，一定要及時去醫院就診呀！