據數據顯示，在我國老年抑郁的發病率是在6%到29.4%之間。它的發病率已經超過骨質疏松等常見老年病，成為繼老年癡呆后的第二大疾病。老人一旦被抑郁癥找上門那么身體機能就會出現嚴重的下降，腹痛失眠甚至是心悸等疾病都會找上門來。

為什么現在老年抑郁癥的情況這么多呢？你家中是不是也有老人呢？下面我們就來看看，到底老年抑郁癥的原因有哪些？

1、藥物促使老年人患上抑郁：有些約物能加重或引起類似抑郁癥的癥狀，如心血管約物（心得安、利血平）、激素（腎上腺素、糖皮質激素）、甲基多巴、左旋多巴等。但是每種約物副作用的個體差異性很大，所以因約物引發抑郁的程度也會有較大的區別。

2、喪偶對老年人的心理創傷：喪偶后，家庭結構，親情關系，經濟情況，起居環境都會隨之發生很大的變化。適應新的環境和處境是一個身心的考驗，度過這個適應性生活階段最少需要1-2年的時間，因此必須謹慎注意老年人在這期間患上抑郁癥的危險性。

3、老年人抑郁癥容易被忽視：老年人的抑郁不是十分典型，看不出心境的好壞，也沒有想輕生的念頭，但取而代之的是持續性的疲乏，無故的體重減輕，睡眠節律紊亂，食欲、胃功能變差，記憶力下降等等，所以老年人的抑郁癥很容易被家人和普通醫生忽略。

4、軀體疾病并發抑郁癥：隨著年齡的增大，老人患慢性疾病的增多。如高血壓、心臟病、老慢支、胃潰瘍、關節炎、糖尿病等，這些疾病如果遷延時間長，治療效果一般，都會使老年人感到無能為力，力不從心，心情沮喪，無奈抑郁。

老年人抑郁癥吃什么好？

1、小米含有較豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等營養萬分，有“健腦主食”之稱。小米還有能防治神經衰弱的功效。

2、動物肝、腎臟富含鐵質。鐵質是紅細胞的重要組成成分。經常吃些動物肝、腎臟，體內鐵質充分，紅細胞可為大腦運送充足氧氣，就能有效地提高大腦的工作效率。

3、魚類可為大腦提供豐富的蛋白質，不飲和脂及酸和鈣、磷、維生素B1、維生素B2等，它們均是構成腦細胞及提高其活力的重要物質。