都說浴缸占地方！其實冬季泡澡好處多多
說起浴缸，不少人都會挺喜歡，衛(wèi)生間里有個浴缸感覺就高大上了，可是也要面對一個問題，因為空間的問題，也因為會擱置的問題，但是泡澡確實好處多多。不管浴缸占不占地方，看完這些好處，堅持你擁有浴缸的夢想就對了。
1、消水腫
促進血液循環(huán)，順利排出二氧化碳酸水堆積，讓身體各個部分充足氧氣。刺激肌肉推動淋巴系統(tǒng)循環(huán)，當(dāng)泡澡水淹過肩膀時，所承受的水壓約為500公斤，一旦肌肉受壓，便推動了淋巴循環(huán)。
2、抗疲勞
泡澡后按摩大加分，泡澡后有效緩解肌肉緊張，比起直接按摩的效果加倍。
3、助睡眠
用接近體溫的水溫泡澡，有助于神經(jīng)的活動，放松身心。緩解一天的疲憊，輕松好夢。
4、減肥
排汗才健康，以40度的以上的水溫泡澡。促進排汗提高基礎(chǔ)代謝，減肥有奇效。
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【責(zé)任編輯:馬威】
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